تبلیغات
-وبلاگ روانشناسی بالینی دکتر دارابی-44030719

-وبلاگ روانشناسی بالینی دکتر دارابی-44030719

در اندرون من خسته دل ندانم کیست-که من خموشم و او در فغان و در غوغاست

 

آدرس و تلفن کلینیک یا مطب روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج،آدرس روانشناسان در تهران،دکتر روان شناس و روان درمانی و هیپنوتیزم و هیپنوتراپی در تهران.

 

نوشته شده توسط:دکتر جعفر دارابی-متخصص روانشناسی.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

هیپنوتیزم در روان درمانی

                              

کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دکتر دارابی خدمات زیر را ارائه میدهد:

1-رواندرمانی ناراحتیهای روانی با آخرین روشهای روان درمانی.

2-اجرای آزمونهای روانی،

3-مشاوره خانواده(زوج درمانی) و مشاوره قبل از ازدواج.

=====


*جهت رزرو نوبت به مطالب زیر توجه نمایید:

*رزرو نوبت همه روزه به جز ایام تعطیل از ساعت 14 ال 20 .

*بعد از رزرو کردن نوبت ،یک روز قبل با شما تماس گرفته میشود.اگر قصد مراجعه ندارید لطفا به منشی اعلام کنید تا این وقت به فرد دیگری داده شود.چون در یک ساعت حد اکثر به یک یا دو نفر نوبت داده میشود.

====

*مراجعانی که از شهرستان قصد مشاوره و رواندرمانی را دارند بهتر است قبل از مراجعه حضوری نیم ساعت مشاوره تلفنی بگیرند تا در صورت لزوم مراجعه حضوری داشته باشند.

====

گر جهت نوبت تماسی با شما گرفته نشد جهت پی گیری تماس بگیرید.احتمالا موقع نوبت دادن، قادر به برقراری تماس با شما نشده اند.

====



 

کتابهای انتشار یافته توسط دکتر دارابی


هیپنوتیزم در روان درمانی
پدیدآورنده: جعفر دارابی
ناشر: پیدایش - 13 آذر، 1386چاپ سوم ۱۳۸۸

قیمت پشت جلد:  19000 ریال
.
2.
نظریه های روانشناسی شخصیت: رویکرد مقایسه ای
نظریه های روانشناسی شخصیت: رویکرد مقایسه ایویرایش دوم.
پدیدآورنده: جعفر دارابی
ناشر: آییژ - 15 اسفند، 1388
قیمت پشت جلد:  70000 ریال

3.
نظریه های روانشناسی شخصیت: رویکرد مقایسه ای
نظریه های روانشناسی شخصیت: رویکرد مقایسه ای
پدیدآورنده: جعفر دارابی
ناشر: آییژ - 28 آبان، 1384
قیمت پشت جلد:  30000 ریال

4.
افسردگی
افسردگی
پدیدآورنده: تونی اسمیت، کوام مکنزی، منیر سنگلجی (مترجم)، مجید عمیق (ویراستار)، جعفر دارابی (ویراستار)
ناشر: پیدایش - 1
قیمت پشت جلد:  14000 ریال
5-استرس -نشر پیدایش (ویراستار فنی دکتر جعفر دارابی)نوشته مکنزی و ترجمه منیر سنگلچی

استرس

=================================================


کلمات کلیدی در جستجو=روانشناس در تهران-روان درمانی -هیپنوتراپی-هیپنوتیزم-بهترین روانشناس در تهران-مطب روانشناسی-مرکز مشاوره و رواندرمانی-روان شناس خوب و با تجربه در تهران-روانشناس بالینی -دکتر روانشناسی بالینی در تهران-بهترین دکتر روانشناس و رواندرمانگر در تهران-روانشناس و هیپنوتراپیست حاذق و کارکشته در تهران- دکتر روانشناس-دکتر مشاوره خانواده خوب در تهران-بهترین روانشناس در تهران-مرکز مشاوره و رواندرمانی تهران-بهترین روانشناس در غرب تهران-شمال غرب تهران-کرج-گیشا-آریا شهر-پونک-سعادت آباد -شهرک غرب-ولی عصر و شریعتی-پاسداران-ولنجک-توحید-ستارخان-صادقیه-آزادی-انقلاب-شهرک اکباتان.کلمات کلیدی در جستجو=روانشناس در تهران-روان درمانی -هیپنوتراپی-هیپنوتیزم-بهترین روانشناس در تهران-مطب روانشناسی-مرکز مشاوره و رواندرمانی-روان شناس خوب و با تجربه در تهران-روانشناس بالینی -دکتر روانشناسی بالینی در تهران-بهترین دکتر روانشناس و رواندرمانگر در تهران-روانشناس و هیپنوتراپیست حاذق و کارکشته در تهران- دکتر روانشناس-دکتر مشاوره خانواده خوب در تهران-بهترین روانشناس در تهران-مرکز مشاوره و رواندرمانی تهران-بهترین روانشناس در غرب تهران-شمال غرب تهران-کرج-گیشا-آریا شهر-پونک-سعادت آباد -شهرک غرب-ولی عصر و شریعتی-پاسداران-ولنجک-توحید-ستارخان-صادقیه-آزادی-انقلاب-شهرک اکباتان.کلمات کلیدی در جستجو=روانشناس در تهران-روان درمانی -هیپنوتراپی-هیپنوتیزم-بهترین روانشناس در تهران-مطب روانشناسی-مرکز مشاوره و رواندرمانی-روان شناس خوب و با تجربه در تهران-روانشناس بالینی -دکتر روانشناسی بالینی در تهران-بهترین دکتر روانشناس و رواندرمانگر در تهران-روانشناس و هیپنوتراپیست حاذق و کارکشته در تهران- دکتر روانشناس-دکتر مشاوره خانواده خوب در تهران-بهترین روانشناس در تهران-مرکز مشاوره و رواندرمانی تهران-بهترین روانشناس در غرب تهران-شمال غرب تهران-کرج-گیشا-آریا شهر-پونک-سعادت آباد -شهرک غرب-ولی عصر و شریعتی-پاسداران-ولنجک-توحید-ستارخان-صادقیه-آزادی-انقلاب-شهرک اکباتان.کلمات کلیدی در جستجو=روانشناس در تهران-روان درمانی -هیپنوتراپی-هیپنوتیزم-بهترین روانشناس در تهران-مطب روانشناسی-مرکز مشاوره و رواندرمانی-روان شناس خوب و با تجربه در تهران-روانشناس بالینی -دکتر روانشناسی بالینی در تهران-بهترین دکتر روانشناس و رواندرمانگر در تهران-روانشناس و هیپنوتراپیست حاذق و کارکشته در تهران- دکتر روانشناس-دکتر مشاوره خانواده خوب در تهران-بهترین روانشناس در تهران-مرکز مشاوره و رواندرمانی تهران-بهترین روانشناس در غرب تهران-شمال غرب تهران-کرج-گیشا-آریا شهر-پونک-سعادت آباد -شهرک غرب-ولی عصر و شریعتی-پاسداران-ولنجک-توحید-ستارخان-صادقیه-آزادی-انقلاب-شهرک اکباتان.آدرس روانشناسان در تهران-بهترین روانشناسان تهران-ادرس و تلفن بهترین روانشناسان تهران-لیست اسامی بهترین روانشناسان در تهران-بهترین روانشناس بالینی در تهران.

==========



درسی از مولانا و شمس تبریزی

 

نوشته شده توسط:دکتر جعفر دارابی-متخصص روانشناسی.

*درسی از مولانا و شمس تبریزی

----

می گویند : روزی مولانا ،شمس تبریزی را به خانه اش دعوت کرد.شمس به خانه ی جلال الدین رومی رفت و پس از این که وسائل پذیرایی میزبانش را مشاهده کرد از او پرسید:آیا برای من شراب فراهم نموده ای؟

مولانا حیرت زده پرسید:مگر تو شراب خوارهستی؟!

شمس پاسخ داد:بلی.

مولانا:ولی من از این موضوع اطلاع نداشتم!!

ـ حال که فهمیدی برای من شراب مهیا کن.

ـ در این موقع شب ،شراب از کجا گیر بیاورم؟!

ـ به یکی از خدمتکارانت بگو برود و تهیه کند.

- با این کار آبرو و حیثیتم بین خدام از بین خواهد رفت.

- پس خودت برو و شراب خریداری کن.

- در این شهر همه مرا میشناسند،چگونه به محله نصاری نشین بروم و شراب بخرم؟!

ـ اگر به من ارادت داری باید وسیله راحتی مرا هم فراهم کنی چون من شب ها بدون شراب نه میتوانم غذا بخورم ،نه صحبت کنم و نه بخوابم.

مولوی به دلیل ارادتی که به شمس دارد خرقه ای به دوش می اندازد، شیشه ای بزرگ زیر آن پنهان میکند و به سمت محله نصاری نشین راه می افتد.

تا قبل از ورود او به محله مذکور کسی نسبت به مولوی کنجکاوی نمیکرد اما همین که وارد آنجا شد

مردم حیرت کردند و به تعقیب وی پرداختند.آنها دیدند که مولوی داخل میکده ای شد و شیشه ای شراب خریداری کرد و پس از پنهان نمودن آن از میکده خارج شد.

هنوز از محله مسیحیان خارج نشده بود که گروهی از مسلمانان ساکن آنجا، در قفایش به راه افتادند و لحظه به لحظه بر تعدادشان افزوده شد تا این که مولوی به جلوی مسجدی که خود امام جماعت آن بود و مردم همه روزه در آن به او اقتدا می کردند رسید.در این حال یکی از رقیبان مولوی که در جمعیت حضور داشت فریاد زد:”ای مردم!شیخ جلاالدین که هر روز هنگام نماز به او اقتدا میکنید به محله نصاری نشین رفته و شراب خریداری نموده است. آن مرد این را گفت و خرقه را از دوش مولوی کشید.

چشم مردم به شیشه افتاد.مرد ادامه داد:این منافق که ادعای زهد میکند و به او اقتدا میکنید، اکنون شراب خریداری نموده و با خود به خانه میبرد! سپس بر صورت جلاالدین رومی آب دهان انداخت و طوری بر سرش زد که دستار از سرش باز شد و بر گردنش افتاد. زمانی که مردم این صحنه را دیدند و به ویژه زمانی که مولوی را در حال انفعال و سکوت مشاهده نمودند یقین پیدا کردند که مولوی یک عمر آنها را با لباس زهد و تقوای دروغین فریب داده و درنتیجه خود را آماده کردند که به او حمله کنند و چه بسا به قتلش رسانند.در این هنگام شمس از راه رسید و فریاد زد:ای مردم بی حیا!شرم نمیکنید که به مردی متدین و فقیه تهمت شرابخواری میزنید،این شیشه که میبینید حاوی سرکه است زیرا که هرروز با غذای خود تناول میکند.

رقیب مولوی فریاد زد:”این سرکه نیست بلکه شراب است.شمس در شیشه را باز کرد و در کف دست همه ی مردم از جمله آن رقیب قدری از محتویات شیشه ریخت و بر همگان ثابت شد که درون شیشه چیزی جز سرکه نیست.رقیب مولوی بر سر خود کوبید و خود را به پای مولوی انداخت ،دیگران هم دست های او را بوسیدند و متفرق شدند.آنگاه مولوی از شمس پرسید:برای چه امشب مرا دچار این فاجعه نمودی و مجبورم کردی تا به آبرو و حیثیتم چوب حراج بزنم؟

شمس گفت:برای این که بدانی آنچه که به آن مینازی جز یک سراب نیست،تو فکر میکردی که احترام یک مشت عوام برای تو سرمایه ایست ابدی، در حالی که خود دیدی،با تصور یک شیشه شراب همه ی آن از بین رفت و آب دهان به صورتت انداختند و بر فرقت کوبیدند و چه بسا تو را به قتل میرساندند.این سرمایه ی تو همین بود که امشب دیدی و در یک لحظه بر باد رفت.پس به چیزی متکی باش که با مرور زمان و تغییر اوضاع از بین نرود.

منبع: (کتاب ملاصدرا.تالیف هانری کوربن.ترجمه و اقتباس ذبیح الله منصوری) با اندکی دخل و تصرف


نمونه های درمان با هیپنوتیزم و رواندرمانی توسط دکتر دارابی-2

 

نوشته شده توسط:دکتر جعفر دارابی-متخصص روانشناسی.

  ادامه مطلب....

12-درمان کابوس (خوابهای ترسناک) با هیپنوتیزم.

بیمار مردی 48 ساله است که به مدت 20 سال هر شب کابوس میدید.او اظهار داشت که حتی اگر نیم ساعت در روز بخوابد در این نیم ساعت هم کابوس میبیند.کابوسها به شکل کشتن،دیدن اجساد تکه تکه شده،سر بریدن و مانند آن بوده است که همیشه هم تکراری بوده است.درمان او بعد از جلسه اول باعث شد که هفته اول از 5 شب فقط 2 شب را کابوس ببیند و آن دو شب هم به شدت قبل نبوده است.بعد از جلسه سوم کابوس کاملا رفع شد.قابل ذکر است که درمان او فقط با هیپنوتیزم نبوده است.او تجارب تلخی در کودکی داشته است که در کنار هیپنوز از تکنیک دیگری هم در درمان او استفاده شده بود.ضمنا به خاطر تمرینات و تجارب قبلی در خود هیپنوتیزم، استعداد بسیار بالایی در هیپنوتیزم شدن داشت و در جلسه اول به خلسه عمیق فرو رفت.

==========

13-یک نمونه از زوج درمانی و مشاوره زناشویی .

زوج درمانی یکی از وظایف اصلی روانشناسان است.رابطه زن و شوهر مثل یک موجود زنده است که گاهی بیمار میشود و نیاز به مراقبت،پیش گیری و درمان دارد . به این دلیل کلمه تراپی یا درمان برای آن بکار میرود، مثل خانواده درمانی(family therapy) و زوج درمانی(marital therapy). ضمنا در دروس روانشناسی  واحدهای نظری و عملی به نام خانواده درمانی گذرانده میشود.تا کنون زنان و مردان زیادی برای مشاوره نزد اینجانب مراجعه کردند و میکنند.کار مشاوره با زوج به مراتب از درمان و رواندرمانی سخت تر است ، چون در اینجا با دو نفر و تعاملات بیمارگونه چندین ساله که گاهی امیدی به باز گشت هم نیست سر و کار داریم ،حال اگر مشکلات شخصیتی و روحی هم در یکی یا هر دو زوج باشد که در اکثر موارد هم هست،مزید بر علت خواهد شد و کار مشاوره زوجی را سخت تر خواهد کرد.به این دلیل اکثر روانشناسان اقدام به این کار نمیکنند و خود را به رواندرمانی مشغول میکنند.من هم چند بار خواستم همین تصمیم را بگیرم ولی به خاطر علاقه به این کار و مطالعات و تجربیاتم و کتابی که در همین باب نوشتم و زیر چاپ هست و خصوصا موفقیتهای خوبی که به خاطر تجربه ام در این  کار داشته ام، ادامه داده و خواهم داد.

حال یک نمونه:

مراجع خانمی 34 ساله با دو فرزند دوقلو  که 2 ماه از همسر خود جدا شده(منظور طلاق نیست) و در خانه پدری زندگی میکرد.هر دو از تحصیلات بالایی برخوردار بوده اند و نحوه آشنایی هم بر میگردد به دوره دانشجویی که هم رشته ای بودند.خانم اظهار داشت که من از اول با همسرم مشکل داشتم.او احساسات مرا به مسخره میگیرد و میگرفت.اصلا هنر و احساس برای او مسخره است ولی من به آن سخت علاقه مندم.او اهل ابراز احساسات نیست ولی من بسیار احساسی هستم(تفاوت در کاراکتر)  ، و و و...  در دوره عقد خواستیم جدا شویم ولی با حماقت و اظهار پشیمانی شوهرم خر میشدم و بر میگشتم.این مشکلات ادامه یافت الان منو متهم به خیانت میکند چون تو موبایلم پیامکهای عاشقانه دیدند ولی این کاملا یک طرفه بوده و من علاقه ای به اون آقا ندارم و فعلا از همه مردها متنفرم چه رسد به اینکه برا خودم دوست پسر بگیرم و ..مشکلات قبلی کم بود حال اینم اضافه شده است و با بسیاری اختلافات فرهنگی که بماند..من الان از او متنفرم و امکان بازگشتی ندارم و...چند جلسه کار با خانم از شوهرش خواستم بیایند و او هم حرفهای خانم را تایید میکردند و دوست داشت زندگی جدیدی را آغاز کند و انگار سرش حسابی به سنگ خورده بود و بیدار شده بودند که این تو بمیری ازون تو بمیریهای قبلی نیست .

 خانم اظهار داشت، بارها از شوهرم خواستم به روانشناس مراجعه کنیم تا فکری اساسی برای حل مشکلات خود بکنیم ولی او این پیشنهاد مرا نیز به مسخره میگرفت و میگفت روانشناسا خودشون بیشتر مشکل دارند و فقط پول میگیرند و من از همه شون بیشتر میدانم و ازین حرفها....

از آقا خواستم که در بر گشتش اصرار نکند و بگذارد من خانم را برای مشاوره آماده کنم..او هم همکاری کرد.. هر جلسه نکات تازه ای به آنها می آموختم و کمی هم در باب مسائل مربوطه در جلسات درمانی گفتگوی موثر را تمرین میکردیم و تمرین و تکالیف خانگی را برای جلسه بعد توصیه میکردم .بعد از هر جلسه رابطه آنها بهتر و بهتر میشد.بعد از 8 جلسه مشاوره زوجی الان با گذشت یک سال خوشبختانه رابطه نسبتا خوبی دارند و هر سه ماه هم مراجعه میکنند.این یک نمونه از صدها نمونه موفق بوده است.

البته مواردی هم هست که مشاوره اثری نداشته است و این هم یک نتیجه است  و اینکه رابطه قابل درمان نیست و باید به فکر جدایی بود که همان مرگ رابطه است ، مثل بیماری که پزشکان از درمان او قطع امید میکنند و باید در آینده نزدیک با مرگ و پایان زندگی روبرو شود و بیمار و اطرافیان باید بالاجبار آنرا بپذیرند.پس برای حل مشکلات خود آنرا به عقب نیندازید و اگر خودتان قادر به حل مشکل نیستید از یک روانشناس کاردان و با تجربه  در امور زناشویی کمک بگیرید.این مورد مربوط به تابستان 90 است و الان 25/مهر/91 است.

14-آقایی که 12 سال قادر نبود برای ازدواج تصمیم بگیرد!!

مراجعی داشتم که 12 سال نمیتوانست با یک خانم مشخص به ازدواج اقدام کند.زمان آشنایی این دو با هم ، خانم 18 سال و آقا 28 ساله بود.زمانی که به اینجانب مراجعه کردند خانم 30 سال داشت و آقا 40 سال داشت.درست زمانی که آقا تصمیم به خواستگاری میگرفت دچار ترس و تردید شدید میشد و این تردید و ترس مانع از اقدام  برای خواستگاری میشد. در عین حال آنها بیش از حد همدیگر را دوست داشتند و عاشق هم بودند و قادر به جدایی از هم نبودند.بارها اقدام برای جدایی کردند ولی نتوانستند ادامه دهند و مجدد برگشتند.وقتی به اینجانب مراجعه کردند دکترهای زیادی را در طول این سالها ملاقات کردند و آخرین دکتر آنها دکتر ش. از هیپنوتیزورهای مطرح تهران بوده است.دکتر ش. به آنها گفت شما قادر به ازدواج نیستید و من میتوانم به شما کمک کنم که جدا شوید و اگر روانشناس یا هر متخصص دیگر به شما کمک کند که ازدواج کنید من در مطب خود را گل(گچ) میگیرم.این حرف دکتر ش. خانم را سخت ناراحت کرده بود و حتی با دکتر ش. درگیری لفظی پیدا کرده بود.من گفتم شما قادر به ازدواج خواهید شد و من میدانم گیر کارتان چیست.با رواندرمانی و هیپنوتیزم 4 ماه بعد آنها ازدواج کردند.الان از این داستان حدود 3 سال میگذرد.الان اردیبهشت 92 است که این مطلب را نوشتم.

این بخش ادامه دارد...



نمونه های درمان با هیپنوتیزم و رواندرمانی توسط دکتر دارابی-1

 

نوشته شده توسط:دکتر جعفر دارابی-متخصص روانشناسی.

-نمونه های درمان با هیپنوتیزم و رواندرمانی(توسط دکتر دارابی).

           ===================================

                                                                                                 

تا کنون در مورد انواع روشهای درمانی با هبپنوتیزم مطالب زیادی شنیده اید و کتابهای زیادی در این باب به رشته تحریر در آمده است که برخی غلو آمیز به نظر میآید.

در اینجا به صورت خلاصه چند نمونه  از درمان با هیپنوتیزم  و رواندرمانی را که توسط اینجانب به دست آمده است را خلاصه ذکر میکنم  تا خوانندگان با نحوه درمانهای روانشناختی آشنا شوند.البته این موارد فقط نمونه های درمانی است.قابل  ذکر است که  نتیجه درمانی به میزان همکاری و میزان تلقین پذیری  و نیز شدت و پیچیدگی مشکل وابسته است. افرادی که ذاتا استعداد هیپنوز پذیری را دارند بهتر و سریعتر نتیجه میگیرند. نکته دیگر اینکه این موارد نمونه هایی از درمان با هیپنوتیزم توسط اینجانب است و اگر بخواهیم همه موارد درمانی را ذکر کنیم نیاز به نوشتن یک کتاب با حجم زیاد است.این موارد صرفا برای آگاهی خوانندگان در مورد کارایی هیپنوتیزم و رواندرمانی است.نکته آخر اینکه در اکثر موارد هیپنوتیزم باید در کنار رواندرمانی استفاده شود.در جلسات اول که مرحله تشخیص است باید با مصاحبه و اجرای تستهای مورد نیاز ،شدت و نوع مشکل مشخص شود،در مراحل بعدی درمانهای لازم انجام میشود.لذا با خواندن این مقاله این انتظار در شما شکل نگیرد که در جلسه اول و بدون تشخیص مشکل، هیپنوتراپی شروع گردد.همانگونه که در کتاب هیپنوتیزم در رواندرمانی گفتم،هیپنوتیزم به تنهایی درمان نیست ،بلکه در کنار اصول رواندرمانی معنا پیدا میکند.حال با این مقدمه مقاله زیر را بخوانید..

==========

1-درمان ریزش مو یا هولوپشیا(آلوپسی) با هیپنوتیزم

آلوپسی یا هولو پشیا یکی از بیماریهای پوستی است که به اعتراف پزشکان پوست ریشه روانی ذارد  . در این بیماری موهای بدن خصوصا سر به صورت سکه ای شروع به ریزش میکند و در هولوپشیای یونیورسال تمام موهای بدن میریزد و بیمار مثل تخم مرغ پوست کنده میشود.اینجانب تا کنون چند بیمار معدود در این رمینه داشتم که دو مورد آن موفق بوده است که در زیر می آید:

 مورد اول :

بیمار مرد ۲۳ساله بود که تمام موهای بدنش را طی پنج سال از دست داد.عین تخم مرغ پوست کنده شده بود.نه ابرو داشت و نه مژه.تصورش رابکنید چه قیافه ای داشت.او خاطرات تلخی در کودکی داشت .در پنج سالگی در بمباران شهر کرمانشاه او در خانه تنها مانده بود و پدرش نیز در همان بمبارانهای کرمانشاه به شهادت رسیده بود.چند سال بعد مادرش ازدواج میکند و زندگی با ناپدری را نیز تجربه کرده بود.قبل از ده سالگی موهای سرش شروع به ریزش کرد و با داروهایی مثل کورتون از پیشروی آن جلوگیری میشد. خوشبختانه او از استعداد بالایی در هیپنوتیزم شدن برخوردار بود.بگذارید به چیزی اعتراف کنم ،من چون اولین کیس من در این بیماری بود ،باور نداشتم که بتوانم کمکی به او بکنم ، هر چند از ته دلم امید  چندانی به بهبودی او نداشتم ولی در ظاهر نشان نمیدادم .به شکر خدا،بعد از ۱۲ جلسه هیپنوتراپی موها شروع به روییدن کرد.اول از موهای دست شروع شد (من بی نهایت متعجب شدم م و شگفت انگیزی هیپنوتیزم و ذهن آدمی را اولین بار به عینه مشاهده کردم)و بعد ابرو ومژه ها شروع به روییدن کردند و سپس موهای سر.بعد از شش ماه موهای سبیل و ریش کاملا رویید و بیمار با ریش پرو فسوری می آمد کلینیک.و...شرح مفصل این مورد را در کتاب هیپنوتیزم در رواندرمانی،تالیف اینجانب در فصل پژوهش در هیپنوتیزم مطالعه کنید.این بیمار قول داد که بعد از رویش کامل موی صورت و سر یک عکس از دوران کچلی و یک عکس از روییده شدن موها برایم بیاورد که به قولش عمل نکرد.ولی در نمونه زیر عکس بیمار، قبل و بعد از سلامتی را مشاهده میکنید.

نمونه دوم:

  


نمونه دوم  یک پسر 10ساله است.این بیمار که ساکن قزوین است طی چند سال موهای سر ،ابرو  و مزه های خود را کامل از دست داد و برای درمان به پزشکهای متعددی مراجعه کرد که نتیجه ای در بر نداشته است و حتی بسیاری از پزشکان به والدین بیمار گفتند که دنبال درمان نباشند چون نتیجه ای ندارد.درمان بیمار با هیپنوتراپی شروع شد و به تدریج موی ابرو و پشت سر شروع به روییدن کردند..بعد از شروع رویش موها  والدین بیمار گفتند که پزشکی در یزد هست و با داروهای خاصی این بیماران را شفا میدهد.من هم مخالفتی نکردم و همزمان درمان پزشکی هم ادامه یافت و  رویش موها سرعت بیشتری گرفت. در زیر عکسهای بیمار و رشد موها را ملاحظه کنید.


                      

                                                                    

                                                                                  

 

                                                                                                                                                                              

همانگونه که در تصاویر بالا مشاهده میشود،تصویر اول (سمت راست) شروع درمان  را نشان میدهد. دو تصویر وسط  اواسط درمان و تصویر پایین، پایان درمان را نشان میدهد(بعد از شش ماه درمان).قابل ذکر است که این دو مورد واقعا استثنایی بوده اند و همه بیماران شاید نتوانند به این نتیجه برسند.این دو مورد با ایمان و اعتقادی بالا به هیپنوتیزم ، نتیجه گرفتند و هیپنوزپذیری بالایی داشته اند.

-روی عکس کلیک کنید تا تصویر را بزرگتر ببینید.

در تاریخ 11/آبان/91 آخرین جلسه درمانی برگزار شد و عکس بالا(با چشم باز) و عکس پایین در این روز گرفته شد.

==========

 2- درمان اختلال پانیک یا اختلال وحشت با هیپنوتیزم

اختلال پانیک یا وحشت یکی از انواع اختلالات اضطرابی است.مهمترین علائم اختلال پانیک عبارتند از ، وحشت و ترس شدید  ،افزایش ضربان قلب  ومشکل تنفسی یا تنگی نفس .به دنبال این علائم بیمار مرگ قریب اوقوع را تجربه می کند.یعنی احساس می کند که در حال مردن است که البته این علامت در حالتهای شدید اختلال پانیک روی می دهد.گاهی این علائم با تعرق شدید همراه است و در حالتهای شدید ،بیمار از حال میرود و میزان فشار خون از حد معمول بالاتر میرود. گاهی به همراه این بیماری، اختلال فوبیا یا هراس هم همراه میشود که همان ترسهای مرضی است ،خصوصا ترس از محیطهای باز و ترس از ازدحام که این باعث میشود  بیمار قادر نباشد از منزل بیرون بیاید.در اینجا دو نمونه از درمان ارائه میشود.

 مورد اول ، بیمار  خانم ۶۳ساله است که سالها از اختلال پانیک یا وحشت در رنج بوده است و به این دلیل خانه نشین شده بود و قادر به خروج از منزل نبود. معمولا شروع حمله های پانیک در شب بوده است.در این حالت بیمار کاملا از حال میرفت و در خیابان ولو میشد.هیپنوتراپی طی ۶جلسه انجام شد و ادامه آن به شیوه مراقبه ادامه یافت.بعد از گذشت ۶جلسه بیمار کاملا شفا یافته و هیچ اثری از بیماری نبود.

نمونه دوم خانمی ۳۷ ساله است که از شهرستان آمل برای درمان مراجعه کرد(درمان مربوط به سال ۷۹ است).این بیمار گزارش کرد که بدون دلیل دچار حمله های وحشت شده و به دنبال آن غش کرده و چیزی به یاد نمی آورد.خوشبختانه از استعداد خوبی برای رفتن به هیپنوز برخوردار بوده است و در جلسه اول به خلسه عمیقی فرو رفت.در حالت خلسه برای پی بردن به ریشه اختلال از هیپنو آنالیز اسفاده شد.در یکی از این خاطرات به یاد آورد که در کودکی و هنگامی که سه سال داشت توسط عمویش در حوض خانه افتاد و عمویش از روی سرگرمی و بازی این کار را کرد و او در حال خفگی بود ولی عمویش فقط می خندید و به او نگاه میکرد.درمان او تا ۱۲ جلسه ادامه یافت و البته درمان کامل بعد از شش جلسه حاصل شده بود.با گذشت ۱۱سال او هنوز سالم است چون سال گذشته برادر او با علائمی مشابه به اینجانب مراجعه کرد و گفت خواهرم هنوز سالم است.

==========

3-درمان افسردگی با هیپنوتیزم

در درمان افسردگی با هیپنوتیزم مراجعان زیادی داشتم که به نتایج درمانی خوبی نایل آمدیم.در اینجا یکی از این بیماران را که نتیجه خوبی در درمان داشته ایم را ذکر میکنم.بیمار مرد ۲۹ساله بود که حدود ۸سال از افسردگی در رنج بوده است.با مصرف انواع داروهای ضد افسردگی هیچ نتیجه ای حاصل نشد و در نهایت برای درمان به شوک متوسل شدند که متاسفانه باز هم هیچ نتیجه ای را در پی نداشته است.او با مطالعه مقالاتم در این وبلاگ و مطالعه کتاب هیپنوتیزم اینجانب در صدد بر آمد که هیپنوتیزم را نیز آزمایش کند.بعد از جلسه اول احساس خوبی داشت و با گذشت ۶ جلسه درمانی طبق اظهار خودش افسردگی وی کاملا بر طرف شد.البته درمان خود را برای اینکه تثبیت شود تا ۲۴جلسه ادامه داد و آخرین جلسه درمانی و هیپنوتراپی در اسفند ۸۸بوده است و خوشبختانه دیگر برای درمان مراجعه نداشته که نشانه بهبودی کامل اوست.

==========

4-درمان اضطراب فراگیر با هیپنوتیزم

اضطراب فراگیر شایعترین اختلال روان نژندی در ایران است.در این اختلال فرد دائما در تنش و نگرانی به سر میبرد و همواره نگران آینده است که این نگرانی بی دلیل و غلو شده است و فرد بیمار به ظاهر ترس و دلهره خود را منطقی میداند.بیمار مرد ۲۵ ساله است که به دلیل همین بیماری تمرکز فکر خود را از دست داد و چند ترم مشروط شد.زمانیکه به اینجانب مراجعه کرد دانشجوی ترم آخر بود و اگر این ترم را مشروط میشد باید از دانشگاه اخراج میشد به این دلیل شدت اضطراب وی بیشتر شد.درمان وی را با ریلاکسیشن در چهار جلسه ادامه دادیم و از جلسه پنجم وارد خلسه شد و در جلسه ششم که مراجعه کرد از اضطراب خبری نبود.او تمرکز خود را کامل باز یافت و به گفته خودش تازه معنای واقعی زندگی را فهمید.درمان او تا دوازده جلسه ادامه یافت تا بهبودی حاصله تثبیت شود.اضمنا این بیمار به دلیل اضطراب شدید دچار ناراحتی قلبی هم شده بود که پس از درمان داروهای قلب را نیز کنار گذاشت.

==========

5-درمان اختلال فوبیا یا هراس با هیپنوتراپی

فوبیا یا هراس یکی از انواع اختلالات اضطرابی است.در این بیماری فرد از چیزهایی می ترسد که در عرف جامعه ترسناک نیست.این بیماری طیف گسترده ای را شامل میشود.از فوبیای ساده مثل ترس از حیواناتی مثل گربه و سگ بگیر تا ترس از بمارستان و ترس از ازدحام جمعیت و ترسهای اجتماعی.بیمار یک خانم ۳۵ساله بود که از انواع این ترسها در رنج بوده است،از جمله ترس از آسانسور و ترس از پرواز و هواپیما.به خاطر ترس از آسانسور باید ۴طبقه از آپارتمان مسکونی را پیاده طی کند و به دلیل ترس از هواپیما قادر به مسافرت هوایی نبود. دوست داشت سفر حج برود ولی چند سال بود که از این انتظار در رنج بود.درمان او با ریلاکسیشن شروع شد و بعد از آمادگی کامل هیپنوتراپی آغاز شد و به صورت ذهنی این ترسها حساسیت زدایی شد.بعد از ۱۳جلسه درمانی او به تنهایی از آسانسور منزل خود استفاده میکرد و مشکلی نداشت و ترس از هواپیما نیز با گذشت چند جلسه دیگر کاملا حذف شد.بار اول به همراه همسرش به یک سفر داخلی رفتند(از تهران به مشهد و بالعکس) و در صدد رفتن به حج بودند که حتما تا کنون به این سفر مشرف شدند ،چون این داستان به ۹سال پیش مربوط است.

==========

6-درمان اختلال شخصیت مرزی یا بردرلاین با هیپنوتیزم و البته رواندرمانی

اختلال مرزی یکی از اختلالات شایع در ایران است.این اختلال در زنان شیوع بیشتری دارد.بی ثباتی عاطفی و رفتاری،وابستگی شدید به دیگران خصوصا جنس مخالف و ترس دائمی از اینکه مبادا آنها را از دست بدهد،اقدامهای مکرر به خودکشی،احساس پوچی و بی معنایی در زندگی و یا احساس بی هویتی،مسخ شخصیت، خشم شدید نسبت به دیگران حتی خود و ...از جمله علائم این اختلال روانی است.نمونه های این بیماران را زیاد داشته ام که در اینجا یک نمونه از آنرا ذکر میکنم .

بیمار یک مرد ۲۹ساله بود که از این علائم در رنج بوده است.زمانی که کودک بود والدین دو بار از هم جدا شدند و بعد از جدایی دوم پدرش او را بدون اطلاع مادر به همراه همسر جدیدش به سوئد میبرد!!.تجربه جدایی از مادر و قرار گرفتن در یک شرایط جدید صدمات عاطفی شدیدی به او وارد کرد  و تجربیات دیگر که مفصل است و جای گفتن آن اینجا نیست.درمان او با رواندرمانیهای خاص که مخصوص این اختلال است مثل دی.بی.تی و...به همراه هیپنوتراپی شروع شد.این درمان ۳۸جلسه ادامه یافت.به اعتراف مادرش و خودش بسیار حالش خوب شد. 

این بیماران(مرزی یا بردرلاین) معمولا تجارب ناخوشایندی در کودکی دارند و در کنار رواندرمانی و هیپنوتراپی باید از دارو درمانی نیز برخوردار باشند.لازم به گفتن است که غالب این بیماران همکاری خوبی با روانشناس ندارند زیرا بینش آنها نسبت به بیماری خود اندک است.افرادی که اینگونه نباشند به درمان پاسخ میدهند.خطر ابتلا به اعتیاد و الکلیسم نیز در این افراد زیاد است.برای آگاهی بیشتر به کتب تخصصی از جمله کتاب شخصیت اینجانب در فصل هشم(اختلالات شخصیت) رجوع کنید.

==========

7-درمان ضعف عزت نفس و اعتماد به نفس با هیپنوتیزم و رواندرمانی.

یکی دیگر از مشکلات روحی و شخصیتی شایع ضعف عزت نفس و اعتماد به نفس است.عزت نفس به زبان ساده یعنی میزان باور ما به تواناییهای خودمان،اینکه چه اندازه خودمان را باور داریم.به عبارت دیگر عزت نفس در واقع بخش ارزیابانه خود پنداره ماست.ما دائم با این بخش از روانمان خودمان را مورد تحلیل و ارزیابی قرار میدهیم.خودمان را با دیگران مورد مقایسه قرار میدهیم و معمولا کمتر از آنی که هستیم خودمان را ارزیابی میکنیم.بحث در مورد عزت نفس بسیار طولانی است و نیاز به نوشتن چند کتاب است که نمیتوان در اینجا بیشتر توضیح داد.در همین وبلاگ مقالاتی است که دوست داشتید مطالعه کنید.

  مراجع  خانمی ۴۲ساله بود که از ضعف شدید عزت نفس در رنج بوده است.به این دلیل خودشو بسیار دست کم میگرفت و به تواناییهای خود باور نداشت با وجود اینکه فوق لیسانس زبان انگلیسی بود و نیز استاد رسمی دانشگاه...(داستان به حدود ۸سال پیش بر میگردد).((شاید برای شما الان این سوال پیش بیاید که او که استاد دانشگاه بود چرا عزت نفسش پایین بود.اول اینکه عزت نفس با اعتماد به نفس فرق دارد.هر چند رابطه تنگاتنگی بین آنها است.دوم اینکه اکثر افراد فاقد عزت نفس از تواناییهای خود استفاده کامل را نمیکنند ،شاید این خانم با داشتن عزت نفس بالاتر یه یک پزشک و جراح درجه یک تبدیل میشد و یا در رشته دیگر و حتی رشته خودش فردبسیار موفقتری بود .سوم اینکه طبق تحقیقات جدید بسیاری از افراد موفق و معروف از عزت نفس پایین برخوردارند و برای جبران حس حقارت خود دست به پیشرفتگرایی میزنند ولی در درونشان حس خوبی ندارند و باید دائما با حس کمبود و حقارتشان بجنگند.این بخش  به قول دکتر یانگ همان طرحواره نقص و شرم و نیز در تئوری شفای کودک درون والد نکوهشگر و سرزنشگر درون است.داستانش طولانیست و نمیخوام زیاد توضیح بدم که خسته بشید.این حالت را یک روانشناس جدید در تئوری جدید خود سندرم ایمپاستر نام نهاد.یعنی بسیاری از انسانهای معروف و دانشمندان و هنر پیشه های نامدار از حس حقارت و خود کم بینی بالایی برخوردارند و در تئوری خود آنرا به اثبات رسانده است.همین مطلب را روانشناسی به نام آدلر مکانیزم روانی جبران نام نهاد که تئوری او خیلی قدیمی است. ))حال ادامه معرفی کیس... این خانم از ظاهر خوبی هم برخوردار بود.ولی همیشه خودشو پایینتر از دیگران میدید، هر چند به ظاهر آنرا نشان نمیداد.او میگفت من از دوستانم که تحصیلات دیپلم دارند هم خودمو پایینتر احساس میکنم.در سنین کودکی مادرش دائم اونو با دیگران مقایسه میکرد و البته در این مقایسه ها دیگر بچه های دوست و فامیل از او بهتر بودند ،در حالیکه واقعیت این نبود...با تکنیک فورمیشن یا فرم گیری که نوعی رواندرمانی است ،به او تکالیفی دادم.هفته بعد که خواست از گذشته های دورش برام مطالبی را بنویسد و بیاورد جمله قشنگی را گفت که من برای مراجعان و دانشجویانم در دانشگاه  هنوز به عنوان مثال از آن استفاده می کنم.او گفت وقتی من بچه بودم و کسی میخواست بیاد خونه ما، مادرم به حدی هول میشد و دست و پاشو گم میکرد ،که من احساس میکردم خانواده شاهن شاه آریام ه ر دارن میان خونه ما ، به این طریق ما همیشه احساس میکردیم که همه از ما بالاترند چون رفتار مادر اینو به ما القاء میکرد.خلاصه سرتونو درد نیارم که داستانش طولانیه.

درمان او را با هیپنوتیزم و رواندمانی شروع کردم.اول رواندرمانی را چند جلسه ادامه دادم و بعد در کنار آن هیپنوتراپی شروع شد.جزئیات درمان زیاد است و نمیتوان همه آنرا توضیح دهم.در هیپنوتراپی باید با برنامه ریزی جدید ذهنیت نقص و شرم را زدود و ذهنیت جدیدی را جایگزین آن کرد و با رواندرمانی های مخصوص  ونیز تکنیکهای خاص هیپنوتراپی باید تحکیم ایجاد کرد.خلاصه بعد از ۱۲جلسه مراجع به اعتراف خودش بسیار تغییر کرد و بسیار از این تغییرات راضی بود. بهترین هدیه ای که والدین میتوانند به فرزند خود بدهند ،عزت نفس و اعتماد به نفس است.حضرت علی(ع)میفرماید،بزرگترین سرمایه یک انسان اعتماد به نفس اوست و بزرگترین بلا نا امیدی است.چون وقتی عزت نفس باشد ،  شما به همه چیز دست می یابید.به سطوح بالای تحصیلی،درآمد بالا و...و از جمله موفقیت در رابطه با دیگران،روابط خوب زناشویی و نیز سلامت روان.عزت نفس پایین ریشه بسیاری از بیماریها مثل افسردگی ،اضطراب و مانند آ ن است .با خواندن این مورد شاید سوالات زیادی براتون پیش بیاد که برخی را پیشاپیش پاسخ دادم.میتوانید به کتابهایی هم رجوع کنید و کمی به خودتان زحمت بدهید.اگر خداوند توفیق دهد در آینده قصد دارم کتابی در این باب به رشته تالیف در آورم که ضرورت آن را جدی احساس میکنم.کتابهای موجود غالبا چنگی به دل نمیزند.

==========

8-درمان پی.تی.اس.دی با هیپنوتیزم و روان درمانی

 پی تی اس دی یا اختلال پس از ضربه یکی از انواع اختلالات اضطرابی است و معمولا پس از یک ضربه جسمانی یا روانی که فراتر از ظرفیت روانی انسان باشد بوجود می آید، مثل تجاوز جن سی، شکنجه شدن،تصادفات شدید رانندگی، زخمی شدن یا شاهد مرگ دیگران بودن در شرایط جنگی و غیر جنگی؛زلزله،سیل و...

بیمار مرد ۴۰ساله است که حدود ۱۸سال از این ناراحتی در رنج بوده است.در عین حال دچار وسواس فکری شدید در ارتباط با این مشکل بوده است. برای درمان انواع روشها را آزمون کرد حتی انرژی درمانی و هومیوپاتی. ولی هیچ نتیجه ای نداشت.برای هیپنوتراپی به یک روانپزشک هم مراجعه کرد و او نه تنها کمکی به بیمار نکرد بلکه حال او را بدتر کرد.در نهایت ۶جلسه به سرش شوک برقی دادند(همان ای.سی.تی.)،ولی باز هم نتیجه ای نداشت.در اینتر نت با وبلاگ من آشنا شد و  بعد نوبت گرفت و همین داستان را برایم تعریف کرد.او گفت،اگه من اینجا نتیجه نگیرم قصد دارم خودکشی کنم.چون زندگی با این افکار وسواسی و این بیماری مرا از پای درآورده است.الان۱۸سال خانه نشین شدم و ازدواج هم نکردم و ...این گفته بیمار احساس مسئولیت مرا چند برابر کرد .

درمان او را با هیپنوتراپی آغاز کردم و دائما به او امید میدادم که تو خوب خوب میشی.تا ۶ جلسه نتیجه درمانی خوبی نداشتیم.ولی من اصلا نا امید نبودم .در جلسه ۱۱به گفته بیمار ۳۰درصد پیشرفت داشته ایم ، جلسه ۱۲با مطالعه قبلی ام در یک سایت خارجی تکنیکی را روی او اجرا کردم . جلسه بعد که آمد گفت،دکتر خوب شدم.این درمان و بهبودی  تا دو هفته بعد ادامه داشت.بعد هم به یک سفر شمال رفت.الان بیش از یک سال از درمان او گذشته است.

==========

9-درمان چاقی با هیپنوتیزم

یکی از مشکلات شایع در بین مردم مشکل چاقی و اضافه وزن است.چاقی علل گوناگونی دارد که میتوان به عوال ژنتیک،کم تحرکی و زندگی ماشینی و عادات بد غذایی اشاره کرد.چاقی عوارض زیادی را در پی دارد که از جمله آن می توان به مشکلات جسمانی مثل فشار خون بالا،بیماری قند یا دیابت،ناراحتیهای قلبی و عروقی و...اشاره کرد.ا علاوه بر موارد فوق،چاقی وضع ظاهری و زیبایی فرد را را نیز در هم میریزد و فرد چاق به دلیل بد ریخت شدن شاید به تدریج اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و به یک خود تصویری منفی دچار شود.افراد چاق برای این مشکل اقداماتی را انجام میدهند.ولی اکثر آنها در نهایت به نتیجه مطلوبی نایل نمی شوند و یا دوباره دچار چاقی میشوند.

یکی از راههای موثر در درمان چاقی استفاده از هیپنوتیزم است.در هیپنوتراپی با برنامه ریزی ذهنی و با شرطی سازیهای خاص از میزان اشتها کاسته شده و با القائات خاص ، میزان وزن بدن در حالت ثبات و تعادل قرار میگیرد.حال معرفی یک نمونه از صدها نمونه موفق در این زمینه:

بیمار خانمی ۴۰ساله بود که حدود ۲۰کیلو اضافه وزن داشت.بارها برای برای درمان خود به دکتر...از پزشکان معروف درمان چاقی مراجعه کرده بود ولی دوباره به وضع سابق برمی گشت تا اینکه گفت بگذار هیپنوتیزم را نیز آزمایش کنم.خوشبختانه استعداد خوبی برای رفتن به حالت خلسه یا ترنس را داشت.بعد از ۱۵جلسه هیپنوتراپی ۱۲کیلو از وزنش کاهش یافت و در نهایت با ۲۲جلسه میزان وزنش به استاندارد مطلوب رسید .الان که سه سال از درمان وی میگذرد هنوز وزنش نرمال است چون سالی چند نفر با معرفی او به اینجانب مراجعه میکنند.

==========

10-درمان بیماری بختک زدگی یا فلج خواب با هیپتوتیزم و هیپنوآنالیز

  بیماری فلج خواب یا بختک زدگی حالتی است که بیمار از خواب بیدار میشود ولی قادر نیست که بدن خود را حرکت دهد . حتی قادر نیست پلکهای خود را تکان دهد.معمولا این بیماران در طول روز با مسائلی روبرو هستند که فکر میکنند لاینحل بوده و قادر به حل آن نیستند.لذا از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند.

بیمار خانمی متاهل و 52ساله بوده است.خاطرات ناخوشایندی در کودکی داشته و هر صبح با فلج خواب یا بختک زدگی روبرو میشد.ضمنا هر شب در خواب کابوس هم می دید که این کابوس تکراری بود. و از خوابیدن هم میترسید.با پی بردن به خاطرات اولیه در حالت خلسه هیپنوآنالیز در کنار درمان E.M.D.R انجام شد.بعد از جلسه اول بیمار  دو روز بعد برای در مان نوبت داشت و در جلسه دوم گفت،من این دو شب هیچ علامتی از بیماری را نداشته ام و این دوشب کابوس هم ندیدم. جلسه سوم را پس از چند هفته مراجعه کرد که خوشبختانه بهبودی ادامه داشته است و الان با گذشت نزدیک به یک سال هیچ خبری از او نیست و درمان کامل انجام شده است.

==========

 11-درمان بیماری وسواس موکنی(trichotillomania) با هیپنوتیزم و رواندرمانی.

وسواس موکنی از بیماریهای روانی بدخیم با پیش آگهی بد است.در این بیماری بیمار موهای سر،ابرو و مژه های خود را میکند.در حالت شدیدتر آن بیمار ریشه موی کنده شده را میخورد.این بیماری در دسته بندی بیماریهای روانی توسط انجمن روانپزشکان امریکا (DSM4-TR) جزو اختلال کنترل تکانه(impulsive disorder)دسته بندی میشود.معمولا طبق مشاهدات کلینیکیم در سنین پایین و نوجوانی شروع میشود و معمولا با اضطراب توام است.

  بیمار دختری 17 ساله با سابقه کندن موی سر و ابرو و مژه ها است.برای درمان حدود 11 سال انواع روشهای درمان خصوصا دارودرمانی نزد روانپزشکان متعدد را آزمایش کرد که هیچ اثر درمانی نداشته است.علت بیماری در این مورد، در اصل اضطراب است که آن هم به وقایعی مربوط میشود که به دلیل حفظ اسرار شخصی بیمار از نوشتن آن معذورم.

درمان با هیپنوتیزم و رواندرمانی شروع شد.بعد از چند جلسه طبق اظهار بیمار کندن مو متوقف شد و ابروها و مژه ها شروع به روییدن کرد.بعد از 18 جلسه درمان پایان یافت.در زیر تصویر مژه های بیمار را که در حال رشد بوده است ملاحظه می کنید.البته رشد ابرو کندتر از رشد مژه ها بوده است..با کلیک روی تصویر آنرا بزرگتر مشاهده کنید(.کاش یک عکس از ابتدای درمان که اصلا ابرو و مژه نداشت هم گرفته میشد).


 

این بخش ادامه دارد...



خود هیپنوتیزم و کاربرد آن.

 

نوشته شده توسط:دکتر جعفر دارابی-متخصص روانشناسی.

خودتان را هیپنوتیزم کنید!

قبل از شروع کلام اجازه می خواهم بگویم که تمام هیپنوتیزمها یک خود هیپنوتیزم هستند. البته این یک ایده جدید و نوینی نیست و سالها قبل توسط دکتر میلتون اریکسون بنیانگذار هیپنوتیزم جدید عنوان گردیده است. مبناء این کلام این است که تا زمانی که فرد خودش پذیرای کلام القایی و القائات حالت ترنس از جانب هیپنوتیزور نباشد هیپنوتیزمی رخ نمی دهد. در واقع فرد با تعبیر کلام هیپنوتیزم کننده و پذیرش آن برای خودش فرآیند روانی- فیزیولوژیکی آن را طی کرده به حالت هیپنوتیزمی فرو می رود. به عبارتی خود فرد مهمترین کلید موفقیت برای هیپنوتیزم شدن در جلسه هیپنوتیزمی است. در برنامه های خود- هیپنوتیزم فرد می آموزد که خودش را بدون نیاز به وجود کس دیگری هیپنوتیزم نموده و امواج مغزی مختلفی را در خود ایجاد نماید. در واقع خودش هم هیپنوتیزم کننده و هم هیپنوتیزم شونده است. هیپنوتیزم یک حالت طبیعی است که با تغییر امواج مغز (Brain wave) صورت می پذیرد. این امواج مغزی امواج آلفا (Alpha) و تتا (Theta) هستند.

در واقع هیپنوتیزم شرایط طبیعی مغز در امواج خاص است. زمانی که امواج مغز در شرایط خاصی قرار گیرد حالات هیپنوتیکی رخ می دهد.

بیشتر افراد، کارشناسان و یا مردم معمولی،به غلط از هیپنوتیزم به عنوان یک پدیده ی خطرناک و مرموز یاد می کنند. امروزه هیپنوتیزم برای دستیابی به اهداف درمانی، مخصوصا" روان درمانی کاربرد دارد. برخی افراد مایلند با یادگیری هیپنوتیزم و انجام آن بتوانند تغییراتی مثبت در روند زندگی خود کسب کنند.

هیپنوتیزم حالتی هوشیارانه از ضمیر درونی شما است که شما را به سوی وضعیتی آرام و دلپذیر و حس رهایی سوق می دهد. ضمیر درونی شما آگاه است ولی در این حالت از عالم بیرونی و وقایع آن به دور هستید، مثل یک مسافری که در صندلی اتومبیلی نشسته است و براحتی فارغ از هر چیزی، در ذهن خود گذری می کند. در حالت هیپنوتیزم ذهن و جسم شما تا حدی از اختیار شما خارج است و قابل انعطاف می شود. در نوع ابتدایی آن، تنها به حرف زدن طوطی وار می پردازید در حالی که امروزه از این فن به عنوان یک نوع بیهوشی قبل از عمل های جراحی استفاده می کنند.

نظریه های متفاوتی در مورد نحوه عملکرد این علم وجود دارد. اما در مجموع نظریات، به نظر می رسد هیپنوتیزم نوعی جدایی و آزاد شدن است. در این حالت بخشهایی از حافظه مربوط به ناهنجاری های شخصیتی، فراموشی خاطره و .. از دیگر بخشهای حافظه آزاد می شود. تئوری کنترل حافظه ی آزاد شده از ذهن در هیپنوتیزم معتقد است که در هیپنوتیزم، موقتا" بخش های اجرایی و دستوری مغز را از قسمتهای کنترل کننده احساسات و عواطف مغز جدا می کند. در این حالت بطور موقت قسمت دستور دهی مغز کند می شود، با تضعیف قدرت دستور دهی مغز، در این حالت فرد بدون فکرکردن و دلیل و منطق روی پاسخ دهی ها اجازه می دهد تا هیپنوتیزم روی مغز او تسلط کافی را داشته باشد.

درصدی از خطرات بالقوه در چگونگی انجام هیپنوتیزم پیشرفته وجود دارد و این در صورتی است که غیر علمی و توسط افرادی ناوارد و غیر متخصص انجام شود و یا به اجبار فرد را مجبور به انجام آن کرده باشند که این رویه از قبل از شروع هیپنوتیزم در فرد ایجاد ناآرامی می کند. در انتخاب مرکز ارائه خدمات هیپنوتیزم و کارشناسان مربوطه دقت کنید که الزاما" دوره های مخصوص را گذرانده و در این زمینه کارآمد باشند، توجه داشته باشید که ابتدا با مراجعه به متخصصین روانشناسی خود را درمان کنید و در نهایت وقتی به طرف هیپنوتیزم بروید که روانشناس شما قبلا" تمامی احتمالات و معالجات خود را جهت بهبودی، روی شما امتحان کرده باشد .

با دیدی مثبت و استفاده بهینه از این فن روانکاوی، می توانید در راه پرورش ذهن خود از آن استفاده کنید، همچنین با انجام تمرین های ابتدایی هیپنوتیزم و ممارست بر آن می توانید خود را از نگرانی ها، عدم اعتماد به نفس به دور می کنید و در جهت تقویت کنترل احساسات، افزایش باورها و تواناییهایمان پیش می رویم.

لازمه های اصلی هیپنوتیزم توسط خودتان، قرار گرفتن در محیطی بسیار آرام است که هیچ صدایی نباشد، در حالتی آرام بنشینید یا دراز بکشید. بدن و ذهن خود را در حالتی آزاد و رها قرار دهید ( البته مراقب باشید تا خوابتان نرود )، رفته رفته این حالت رهاسازی و تمدد اعصب را عمیق تر کنید، همزمان از شماره 100 به صورت معکوس شروع به شمارش کنید، به آرامی در افکار خود احساس می کنید که در زمین غرق می شوید، در حالتی که به نهایت سکون و آرامش می رسید، تنها تصورات زیبا و خاطرات خوش شما در ذهن تداعی می شود و هیچ اثری از ناراحتی و استرس ها وجود ندارد. در این حالات، موفقیت های قبل و عوامل آنها که همیشه در گذشته باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شده است را با خود تکرار کنید. حقیقت این است که هر انسانی بالاخره در گذشته هایی از زندگی خود، قبل از ابتلا به ناآرامی، افسردگی، فردی موفق بوده و برای خود شایستگی هایی را هر چند کوچک دارا بوده است. برای اتمام هیپنوتیزم، به آرامی بلند شوید. در این حالت با خود تصاویر زیبایی در ذهن خود دارید و همواره بعد از تمرین ها، احساس سرزندگی و شادابی می کنید.

.تهیه مقاله  با همکاری خانم نیکوکلام(پرسنل مجله آرامش برتر).

 -----------------------------------------------------------------

کلمات کلیدی=خوهیپنوتیزم-چگونه خود را هیپنوز کنیم-خودهیپنوتیزم چیست؟-ترنس-خلسه-رفتن در ترنس یا خلسه-فواید خودهیپنوتیزم-هیپنوتیزم درمانی-کاربرد های خودهیپنوتیزم-هینوتیزم شدن.شرایط خودهیپنوتیزم=خوهیپنوتیزم-چگونه خود را هیپنوز کنیم-خودهیپنوتیزم چیست؟-ترنس-خلسه-رفتن در ترنس یا خلسه-فواید خودهیپنوتیزم-هیپنوتیزم درمانی-کاربرد های خودهیپنوتیزم-هینوتیزم شدن.شرایط خودهیپنوتیزم-خوهیپنوتیزم-چگونه خود را هیپنوز کنیم-خودهیپنوتیزم چیست؟-ترنس-خلسه-رفتن در ترنس یا خلسه-فواید خودهیپنوتیزم-هیپنوتیزم درمانی-کاربرد های خودهیپنوتیزم-هینوتیزم شدن.شرایط خودهیپنوتیزم-خوهیپنوتیزم-چگونه خود را هیپنوز کنیم-خودهیپنوتیزم چیست؟-ترنس-خلسه-رفتن در ترنس یا خلسه-فواید خودهیپنوتیزم-هیپنوتیزم درمانی-کاربرد های خودهیپنوتیزم-هینوتیزم شدن.شرایط خودهیپنوتیزم-خوهیپنوتیزم-چگونه خود را هیپنوز کنیم-خودهیپنوتیزم چیست؟-ترنس-خلسه-رفتن در ترنس یا خلسه-فواید خودهیپنوتیزم-هیپنوتیزم درمانی-کاربرد های خودهیپنوتیزم-هینوتیزم شدن.شرایط خودهیپنوتیزم

 



  • تعداد کل صفحات:51 
  • ...  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • 8  
  • 9  
  • 10  
  • ...  


کاربرد هیپنوتیزم در روان درمانی چهارشنبه 17 آبان 1396
کاربرد هیپنوتیزم و رواندرمانی در درمان لکنت زبان. شنبه 13 آبان 1396
نوجوانان و بحرانها و مشکلات پنجشنبه 11 آبان 1396
هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی و روان درمانی شناخی برای کاهش اضطراب یا ترس از کنکور چهارشنبه 10 آبان 1396
هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی یکشنبه 7 آبان 1396
فوبیا یا هراس چیست؟ چهارشنبه 21 تیر 1396
کتاب روانشناسی هویت دکتر دارابی چهارشنبه 23 فروردین 1396
درمان شناختی و روان شناختی افسردگی.. سه شنبه 22 فروردین 1396
روانشناسی دوران نوجوانی. جمعه 18 فروردین 1396
کانال تلگرام دکتر دارابی جمعه 31 اردیبهشت 1395
مقایسه روشهای درمانی ای ام دی آر با شناخت درمانی جمعه 31 اردیبهشت 1395
آدرس کانال دکتر دارابی پنجشنبه 6 اسفند 1394
فیزیولوژی عشق یکشنبه 17 اسفند 1393
فرق بین روان شناسی و روان پزشکی(تفاوت روان شناس با روان پزشک). چهارشنبه 12 آذر 1393
فقر احساسی ؟ دوشنبه 19 آبان 1393
نقش دین در سلامت روان. یکشنبه 2 شهریور 1393
ارزشهایی که باید به فرزندان خود بیاموزیم.. سه شنبه 5 فروردین 1393
-درمان ای.ام.دی.آر(E.M.D.R)چیست؟ جمعه 27 دی 1392
رفتار درمانی دیالک تیکی(D.B.T) چیست؟ جمعه 27 دی 1392
*مراقبه و مدیتیشن موجب تغییرات در بیان ژن ها می شود جمعه 27 دی 1392
لیست آخرین پستها